Больные зубы – причина многих недугов. Кариес – самое распространённое заболевание зубов. Раньше его называли «костоеда». Название очень точное: происходит разрушение ( «съедание») костной структуры зуба. Разрушение происходит постепенно, и, когда болезненный процесс достигает нервного окончания, начинается сильная боль. Отсюда очень важен вывод:

при своевременном обращении к врачу лечение происходит быстро и безболезненно. При кариесе происходит скопление болезнетворных микробов, которые способствуют возникновению хронического тонзиллита, ангин, заболеваний сердца и суставов (в частности, такого опасного заболевания, как ревматизм), заболеваний почек и других недугов. Кариес имеет широкое распространение: до 40% и более всех детей младшего школьного возраста страдают от этой болезни. Установлено, что возникновению кариеса способствует избыток пищи, богатой углеводами, а именно мучные изделия (булочки, печенье, макароны, белый хлеб, конфеты, пирожные, вафли, мороженое и т.п.). Возникновению кариеса способствует также недостаточное употребление пищи, содержащей необходимое организму количество минеральных

веществ (в первую очередь кальция), витаминов, белков животного и растительного происхождения: овощей, фруктов, молока, мяса, яиц. Необходим хороший уход за зубами, при плохом уходе на зубах образуется так называемый мягкий налёт, в 1 мг которого содержится 800 млн. микробов. Мягкий налёт предшествует разрушению зубной ткани. Определённое значение имеет и механическое разрушение зуба, например при резкой смене холодного и горячего, ковырянии в зубах металлическими предметами (булавками, иголками). Разрушение молочных и постоянных зубов у учащихся младших классов происходит значительно быстрее, чем у взрослых, так как твёрдая часть зуба у ребёнка менее обезыствлена, содержит меньше минеральных веществ и поэтому более податлива действию микроорганизмов. Нельзя чистить зубами семечки, разгрызать орехи и разжёвывать твёрдые карамельки. Далеко не все умеют чистить зубы технически правильно. Чаще всего встречаются неправильные движения и недостаточная длительность процедуры. Движения должны быть не произвольными ,а «выметающими» всё ненужное со всех поверхностей зубов. Чистить зубы рекомендуется два раза в день: после завтрака и ужина. Сама чистка должна длиться не менее трёх минут. Держать зубную щётку надо под углом 45º относительно зубов и дёсен. Чтобы не разносить микробы по всей полости рта, сначала надо почистить нижний зубной ряд, а потом верхний. Начинаем чистить передние зубы, постепенно двигаясь к задним. Категорически запрещается чистить вдоль зубного ряда. Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние – сверху вниз. Жевательную поверхность зубов обрабатывают круговыми движениями. После полоскания рта надо не забыть почистить язык: на нём скапливается очень много микробов. Одной щёткой с синтетической щетиной или с натуральной щетиной рекомендуется пользоваться 2-3 месяца.

В настоящее время выпускается большой ассортимент зубных паст. В них широко применяют пенообразующие вещества, в частности поверхностно-активные вещества. В зависимости от вида и количества применяемых поверхностно-активных веществ зубные пасты могут быть пенящимися или непенящимися. Наиболее эффективны пенящиеся пасты. Они обладают повышенной очищающей способностью, легко вымывают остатки пищи, хорошо удаляют зубной налёт.

Зубные пасты в зависимости от их состава могут быть разделены на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические зубные пасты.

Гигиенические зубные пасты оказывают только очищающее и освежающее действие. Наиболее распространены гигиенические зубные пасты: «Апельсиновая», «Мятная», «Семейная», «Детская», «Земляничная», «Красная Шапочка» и др.

Лечебно-профилактические зубные пасты.

Лечебно-профилактические зубные пасты противовоспалительного действия предназначены для использования в комплексных мероприятиях при профилактике и лечении гингивитов, породонтитов, стоматитов. С этой целью в пасты вводят биологически активные вещества – хлорофиллсодержащие соединения, экстракты лекарственных растений, ферменты, микроэлементы, минеральные соли, витамины группы В, С, К, РР и др.

Лечебно-профилактические зубные пасты, помимо очищающего действия, благоприятно влияют на слизистую оболочку полости рта и пародонт: приостанавливают кровоточивость дёсен, улучшают обменные процессы в тканях пародонта и слизистой оболочке полости рта, оказывают противовоспалительное действие.

Противовоспалительные зубные пасты, содержащие растительные препараты.

К пастам этого вида относятся прежде всего хлорофиллсодержащие зубные пасты: «Изумруд», «Лесная», «Ромашка» и др. Детская зубная паста «Щелкунчик» содержит экстракт календулы, который обладает способностью подавлять рост бактерий, оказывает противовоспалительное действие.

Противокариозные зубные пасты.

Исследования кариеспрофилактического действия фторсодержащих зубных паст показали, что их применение снижает развитие кариеса у детей на 15-35 %.

К группе фторсодержащих зубных паст относятся «Чебурашка», «Фтородент», «Зодиак», «Шалфейная» и др.

При выборе зубной пасты надо ориентироваться на проблемы с зубами, которые Вас беспокоят в настоящее время. Посещайте стоматолога не реже одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление белых пятен на зубах. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Развитие кариеса – результат взаимодействия трёх факторов: микроорганизмов, характера питания человека и устойчивости эмали зубов.

Правильный уход за зубами важно оценивать не только с точки зрения охраны здоровья, но и как показатель, характеризующий общую культуру человека.